记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 正文

榴莲怎么吃才能不上火呢? 榴莲搭配山竹让吃到爽

2016-06-18 00:00:52 来源: 人人健康网 标签:上火 

导读: 榴莲虽臭,但胜在果肉香甜,是很多人的心头爱,一买一大个,坐在那里就快速吃完。但是榴莲也有很多食用禁忌,吃多了易上火,那么榴莲怎么吃不上火呢?小编教你榴莲搭配山竹让你不上火哦。……

然而与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。

此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。