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初夏吃枇杷 枇杷汁多味美但可别贪

2016-05-19 00:00:00 来源: 人人健康网 标签:水果 

导读: 初夏是枇杷成熟的季节,我们在这个时期吃枇杷是最好的,当季的水果不仅味美营养还丰富。我们都知道,枇杷不但味道鲜美和营养,还具有很高的食疗价值。在此小编要提醒,枇杷虽好吃,但是不要贪吃哦。枇杷都有什么营养价值呢,一起到文中看看。……

《本草纲目》记载,“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的作用。

吃枇杷好处多多,可以健脾开胃、止咳以及预防感冒,枇杷含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液,还跟酸梅一样,能使我们的唾液分泌量大大提高,从而能达到健脾开胃促消化的目的。

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰。枇杷果实及叶子含有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒。