记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 正文

常吃猕猴桃既营养还能缓解心情 猕猴桃的营养价值

2016-04-19 16:18:27 来源: 人人健康网 标签:营养价值 

导读: 常吃猕猴桃能预防多种常见疾病,很受大家青睐,那猕猴桃的营养价值是什么?它的功效有哪些?……

相关人群

一般人群均可食用

1.情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃。

癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

食疗作用:猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经。

有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效;常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。

注意事项

吃了猕猴桃别马上喝牛奶,猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

总结:文章对猕猴桃的介绍,是不是你也想吃一些猕猴桃呢?营养的水果,也是挑人的,对于脾虚、感冒者、腹泻者忌食哦。