记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 正文

5道壮阳食谱 韭菜这么做壮阳又美味

2016-04-13 11:19:04 来源: 人人健康网 标签:壮阳 

导读: 我们都知道韭菜是男人的壮阳菜之一,最常见的食用方法就是韭菜饺子。那么,除了韭菜饺子,韭菜还可以如何做?如何将韭菜的食用方法和壮阳功效相结合发挥更多?以下,小编就介绍5道关于韭菜的壮阳食谱给有需要的各位,男性吃了……你懂的!……

韭菜炒鲜虾

草虾240克,韭菜150克,植物油15克,味精1克,盐2克。将韭菜切成3.3厘米长的段;。将鲜虾去壳,洗净;锅烧热,放入油,待油泡化尽,即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒,撒入味精、食盐,炒匀即起锅。

韭菜鲜肉锅贴

面粉250g,热水170ml,韭菜两把,猪肉糜200g,大虾5-6个。把韭菜剁碎,加些盐捏一下,放个5,6分钟后把水分挤一下,大虾剁成虾泥,然后把韭菜,虾泥,肉糜混在一起,加料酒,盐,糖少许调味拌匀,然后加一勺素油搅上劲即可,粉加热水,揉成略微硬的光滑面团,面醒个10分钟后,搓成条,切成等份的起子,然后擀成中间略厚,四周薄的皮子。

煸炒韭菜

韭菜500克,精盐、花生油各适量。做法简单易学,第一步,把韭菜去掉老叶、基衣,洗净沥水 切成长3、4厘米的段。第二步,炒锅放旺火上烧热,倒入花生油烧热,立即将韭菜段倒入,并迅速煸炒,加盐和少量水,再煸炒到热即迅速起锅装盘。

小小韭菜功效多多,自己试试看上面的方法吧。