鲜为人知 这物居然是长寿菜
导读: 花生中含有丰富的微量元素，尤其是锌、锰元素与长寿有密不可分的关系，所以经常适量吃花生有助于长寿。而小编所介绍的菜是——花生芽，就是正在发芽生长的花生芽苗，与黄豆芽、绿豆芽一样，属于芽菜的一种。但是知道它的人却很少，以下来看看它到底有何过人之处吧！……
一定要注意温度是不可缺少的条件，要保持二十五到三十度左右，每天可以换两次水防止变臭，花生芽长到三到五公分左右营养最好。
花生芽加入青辣椒、蟹味菇急火快炒味道相当美味，这样品质高的长寿菜你还不吃吗？
导读: 花生中含有丰富的微量元素，尤其是锌、锰元素与长寿有密不可分的关系，所以经常适量吃花生有助于长寿。而小编所介绍的菜是——花生芽，就是正在发芽生长的花生芽苗，与黄豆芽、绿豆芽一样，属于芽菜的一种。但是知道它的人却很少，以下来看看它到底有何过人之处吧！……
一定要注意温度是不可缺少的条件，要保持二十五到三十度左右，每天可以换两次水防止变臭，花生芽长到三到五公分左右营养最好。
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