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怎样挑选好吃的香蕉 选对香蕉更促消化

2015-12-22 14:06:24 来源: 人人健康网 标签:促进消化 

导读: 香蕉是大家都很喜欢的水果既可以美容面部还可以促进大肠的消化。一周吃1、2根是不错的选择。那么大家知道怎么挑选熟透了并且很甜的那种香蕉吗?看看下面的方法吧……

步骤/方法

颜色;有的香蕉皮外面有绿色的部分,还有一些黄色的部分。也就是黄绿交接的颜色,这种的香蕉里面一定是很生的了。建议大家挑选香蕉皮全部都是黄颜色的,这种的果皮代表熟透了。图片中的就是没有完全成熟的香蕉。

软硬;香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话,估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的,但绝不是石头那种硬度的香蕉。

分量; 一般的生香蕉因为没有熟透,所以会很沉。大家在挑选的时候避开那种非常沉的香蕉。感觉有点分量,不是那么太硬的就可以了。

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