保持健康怎样吃 绿色蔬菜吃法推荐
导读: 常吃绿色蔬菜有利于我们身体的健康，那么怎样让绿色蔬菜既好吃又能让我们健康呢？相信大家都十分想知道，今天，小编就来推荐几种绿色蔬菜的健康吃法。……
做炒肉的拌菜：比如可以放一蔬菜在肉里，，像青椒啊，绿豆啊，蒜苗之类的。放在肉里面味道很好。
凉拌：将多种绿色菜和其他一些干菜拌在一起，比如莴笋粉丝，凉拌三丝之类的，做成凉菜很是可口。
烧汤：绿色菜烧汤最好，就放在开水里煮，不用放太多调料，让菜的清香保留，喝起来真的别有一番滋味。
导读: 常吃绿色蔬菜有利于我们身体的健康，那么怎样让绿色蔬菜既好吃又能让我们健康呢？相信大家都十分想知道，今天，小编就来推荐几种绿色蔬菜的健康吃法。……
做炒肉的拌菜：比如可以放一蔬菜在肉里，，像青椒啊，绿豆啊，蒜苗之类的。放在肉里面味道很好。
凉拌：将多种绿色菜和其他一些干菜拌在一起，比如莴笋粉丝，凉拌三丝之类的，做成凉菜很是可口。
烧汤：绿色菜烧汤最好，就放在开水里煮，不用放太多调料，让菜的清香保留，喝起来真的别有一番滋味。
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