女人吃了这物拥有美肤效果 补气养血就吃这物
导读: 女人是非常容易出现气血不足的现象，气血不足脸色就会很差，所以生活中一定要经常吃一些补气养血的食物。以下这些补气血的食物，女人吃了皮肤好到爆。……
这物能帮女人补气养血
柑橘
不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。
山楂
擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。
导读: 女人是非常容易出现气血不足的现象，气血不足脸色就会很差，所以生活中一定要经常吃一些补气养血的食物。以下这些补气血的食物，女人吃了皮肤好到爆。……
柑橘
不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。
山楂
擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。
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