初秋好干燥，你还有这些润肺小妙招！
导读: 葡萄中医有“以形补形”的说法，成串的葡萄和肺脏支气管、肺泡的形状相似度很高。而且葡萄是益肺养阴的佳品，对于秋季口干皮肤干燥瘙痒、敏感肌等不适有
天门冬
天门冬甘润，性苦寒，被称为抗燥之王，是秋冬季节滋阴润燥的好药材。吃天门冬既能止咳又能祛痰，还能消除疲劳，增强精力，保持肌肤滋润。天门冬也很适合和别的中药材来配伍，常跟麦冬、沙参或川贝一起用，清肺润燥效果好。
Tips
调理咽痛、口可口干、便秘、心烦心悸，60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，早晚各吃一次。天门冬甘寒质润，脾胃虚寒易拉肚子及风寒咳嗽者慎用。
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