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六个治疗过敏性鼻炎的方法分享!

2016-10-26 10:06:39 来源: 人人健康网 标签:过敏性鼻炎 

导读: 很多朋友都在被过敏性鼻炎所困扰,打喷嚏,流鼻涕,偶尔严重就咳嗽。在这里,中华养生网总结了一些治疗方法,希望对大家有帮助……

跑步

坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的, 慢跑可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,可促进鼻窦炎的康复。

泡脚

泡脚可以使血液循环,热水泡脚可以有效的缓解过敏性鼻炎症状,是一种很不错的方式。热水(42~45℃)泡脚可提高鼻黏膜表面温度,减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。每次睡觉前可泡脚半小时。鼻腔热蒸汽吸入也具有同样作用。

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