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导读: “寒凉体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷。喜欢喝热饮,很少口渴。即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不舒服,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。大多数北方的女孩子体质比较寒凉……
1.不能感冒
体质寒凉的人,只要天气有变化就特别敏感,尤其是冷。大多数时候,我都是冷了就穿衣,热了就脱,反正一定不能感冒。
2.多喝热水
夏天在外面,偶尔喝杯冷饮,其他时候都是喝热水,或者晾晾再喝。