女性各类体型的优缺点 X型身材=完美

女性各类体型的优缺点

苹果型身材易发生心脏病

苹果型身材就是指大肚子，下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆。

我国如果男士腰围大于85cm，女士大于80cm，就可以考虑中心性肥胖了，腰部超过这个范围，发生糖尿病的风险就会增加。瑞典一项研究也发现，苹果型身材的女性不仅容易死于心脏病发作和脑中风，还更容易患痴呆。

梨形身材可预防糖尿病

梨形身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。

小说中的美女是以梨形身材为主导，欧洲古典油画上的女性也多是这样的体态：浑圆的身躯、丰满的臀部。这种体型的人在臀部周围所堆积的皮下脂肪较多，其实对于预防糖尿病有很大的帮助。不过，苹果型和梨形的人，基本上就不要考虑A4腰了。