不孕更容易患卵巢癌 如何预防卵巢癌？

如何预防卵巢癌

1、鼓励母乳喂养

延长哺乳时间。这样既可以减少患乳腺癌的几率，也可预防卵巢癌的发生。

2、调整饮食结构

特别是高危人群，应该多吃一些高蛋白，高维生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半;同时还要注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力;少吃高脂、高胆固醇、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，容易诱发卵巢癌变。