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男性友谊可缓解压力 男人缓解压力有奇招

2016-03-10 16:19:21 来源: 人人健康网 标签:缓解压力 

导读: 听说男性友谊可缓解压力,还说效果比谈恋爱还要好,这么说不少女性朋友可要郁闷了。最近真有研究表明,男人之间的友谊可以帮助排解压力,对身体健康又很大的好处,不妨来看看是怎么回事吧……

男性友谊可缓解压力

据报道,近日,美国斯坦福大学发布在《神经精神药理学》期刊上的一项研究显示,男性之间的深厚友谊有助于缓解压力,对身体健康大有裨益,产生的效果可与恋爱关系带来的益处相媲美。

研究人员称,男性之间亲密的友谊促使大脑分泌更多催产素。催产素是一种垂体神经激素,当人体催产素含量上升时,会随之释放出大量能够缓解压力的激素,并且有助于人们克服社交恐惧,增强自信。有趣的是,人们在恋爱时也会出现催产素水平上升这种现象,友情与爱情的功效在这里看来颇为相似。

该研究项目的负责人伊丽莎白•柯比博士表示,对于男性来讲,拥有这样的友谊的确是一件好事情。从朋友那里获取帮助并不是软弱,相反,友谊让你在面对压力时拥有良好心态,有利于身体健康。

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