头发大把大把掉落，原因竟是碰了这几种东西！

“脱发”，一提及起来，很多人都会烦恼。现在越来越多的人每天早上醒来看到枕头上的头发，真让人发愁。如果脱发严重到秃顶，简直比毁容还要严重。

人们之所以脱发年龄普遍提前到20岁，跟个人的饮食和洗头习惯息息相关，以下几种物质影响着头发的掉落。

1、香烟、油烟

香烟中的尼古丁会让头皮血管收缩，让毛囊大减寿，做菜产生的油烟很容易刺激头皮毛囊，这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发。

建议：戒烟，避免二手烟，做菜时可以带个浴帽隔绝头发和油烟。

2、皮蛋

脱发严重的尽量少吃皮蛋，因为其含铅量比较高，吃多了会加剧掉发。

建议：少吃皮蛋，喜欢吃蛋的可以换着花样用普通的鸡蛋做菜，味道也是不错的。