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导读: 要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容……
1.无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
2.芹菜
当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,”
3.薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。