50%的男同胞都可能会得这个病，两口子都要注意！

三、不想前列腺炎找上门，有办法预防吗?

只要心态好，少点憋尿，少烦恼，前列腺炎是可以预防的。

1、生活中注意什么?

规律作息，少熬夜;多喝水，但不要过度憋尿;

保持卫生，勤洗澡并更换衣物;合理释放生理冲动，别憋坏啦;

减少久坐，多运动、提高机体免疫力，但不要长时间骑车。

2、平时要吃点什么?

日常饮食除了多喝水，还要注意营养成分的补充，比如维生素、氨基酸、矿物质等，平时多吃一些猕猴桃、胡萝卜、豆类、洋葱、西瓜、番茄等蔬果类。一定要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物。

小编在这里要重点说下有“男性之友”称号的番茄，因为它富含番茄红素，而流行病学研究发现，摄入番茄红素较多的人，患前列腺癌的风险更低。但每天至少要摄入20~30mg的番茄红素，才算较多。而不同品种的番茄含番茄红素仅在3~14mg/100g之间，很难通过日常饮食摄入足够的番茄红素。