6个字判断，你的“经络”是否堵塞了 ！

3、热

经络不通也可能出现热的症状，如心经(心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指)不畅出现心烦，手三阴(手三阴经包括肺经、心经和心包经)不畅出现手心发热等，还会导致痤疮，甚至面部烘热等症状。

“热”好发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。

4、麻木

最常见于手足、舌头。

手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关系，常见于伏案工作者；足部麻木和腰椎部位经络不畅有关，多见于久坐人群；舌头麻木和脑部的经络不畅有关，多发于有高血压、冠心病的老年人。

5、酸

人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。做运动之后的浑身酸疼，休息一两天就会缓解；感冒初期也容易出现酸痛，这和太阳经不通畅有关。

6、肿胀

肿胀好发于下肢、腹部、腰部。

下肢肿胀和足三阴经有关，多发于站立工作的人群；腹部、腰部肿胀和肾、心的慢性病有关，多发于中老年人。

生活中，应养成良好的生活习惯。要加强运动，如中医导引法八段锦和五禽戏，适合各个年龄人群练习，日久可强筋健骨。要保持心情舒畅，气机通畅则百病不生。

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