人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
中医养生经络养生针灸养生穴位养生药膳养生
当前位置:首页 > 中医养生 > 经络养生 正文
导读: 背部刮痧是比较受欢迎的一种中医疗法,那么中医背部刮痧的方法你知道几种?下面中华养生网带你来看看中医是如何进行背部刮痧的……
4.刮膀胱经:
先刮外膀胱经,后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置,外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。
5.向下斜刮肋骨缝:
刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上),以督脉为刮拭起点,刮至肋骨下为止。
6.化痧斑:
用艾灸棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代谢体毒。