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导读: 排毒不仅能养颜,同时还能瘦身,有助于身体的健康。关于如何排毒养颜呢?这个已经成为养生的一个主要的话题了,那么中医有哪些排毒的方法呢?下面跟中医专家来看看排毒瘦身方法。……
1、捏揉手指疏通经络
没事的时候可以经常捏揉手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,井穴一般是经络的端点。
捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。