记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 四季养生 > 节气养生 正文

夏季将至 芒种时节必须吃的6种食物

2016-09-14 11:36:22 来源: 人人健康网 标签:芒种 

导读: 芒种马上就到,通俗点讲就是忙着丰收与播种。在这个节气里,有些饮食习惯是需要我们引起重视的……

第一瓜:西瓜

有句俗语说的好:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。

第一饮:酸梅汤

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《该汤消食合中,行气散淤,收敛气,除烦安神,生津止渴,常饮可祛病除疾、保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

    共3页123下一页