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身体易发胖的六个征兆 这些你都有吗

2017-01-17 10:23:42 来源: 人人健康网 标签:肥胖 

导读: 肥胖总是在不知不觉中就来到了我身边,想要预防肥胖,就应警惕下面的六大发胖征兆,赶紧看看吧,防患于未然,不给肥胖上身的机会……

变懒

勤快的人,变得懒惰起来,遇到事情总是无精打采,或者总觉得心有余而力不足,假如不存在什么病痛,就有可能是肥胖的预兆。要找找变懒的原因,让自己勤快起来。

贪睡

睡眠特别香甜,已经睡了足够的时间还是想睡,或者经常哈欠连连,在排除过于疲劳的情况下,或许就是肥胖即将要来临了。有时候亚健康也会变得贪睡,因此贪睡可不好。营养也要跟上。

怕动

喜爱运动的人,渐渐不再爱动,甚至觉得参加体育运动是一种负担或麻烦,这也是一种肥胖的信号。

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