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导读: 三日蜂蜜减肥法,顾名思义,就是可以在三天内将蜂蜜减肥的功效最大地发挥出来,从而达到快速减肥的目的,下面一起来看看吧。……
第一天
第一天是“蜂蜜日”,也就是说一整天都只食用与蜂蜜有关的食物。
(1)早上的时候,先将蜂蜜加入水中调配成蜂蜜水,当做早餐饮用。
(2)中午的时候,饮用两杯蜂蜜绿茶和食用大约一勺的蜂蜜,由于绿茶和蜂蜜是不矛盾的,相反,两者搭配还能加强蜂蜜减肥的功效呢。
(3)下午茶时候,就再食用两勺蜂蜜。
(4)晚餐的时候,只需要喝两杯蜂蜜玫瑰花茶即可。