孩子吃饭慢 可能是牙齿咬合力不足 可训练

孩子吃饭慢是什么原因

专家建议，如果发现孩子存在牙齿或舌头的功能性问题，可以帮助孩子进行功能性的训练，比如用咬棒训练孩子使用大牙咀嚼，或让孩子用舌头多练“舔”的动作。此外，要注意创造安静、没有外界影响的进食环境，切忌在孩子吃饭时打开电视，或给孩子玩具。

问题1：不会使用大牙咀嚼食物

解决方法：用咬棒练习用大牙咀嚼食物。

有的孩子吃饭速度慢，可能跟牙齿的咬合力量不足有关，这类孩子通常没有掌握正确的咀嚼方式。临床发现，有的孩子不会使用大牙咀嚼食物，只用门牙来咀嚼东西。这样，食物往往需要更长的研磨时间，才能下咽。

对于不会使用大牙咀嚼食物的孩子，家长可以使用咬棒，让孩子多练习用大牙咀嚼食物。

可以通过游戏的方法，使用以下三招引导孩子用大牙咀嚼：

第一，把咬棒放在一侧的下排大牙，引导孩子咬咬棒，先在左侧咬10下，然后右侧10下。

第二，让孩子持续用力3秒咬住咬棒，两侧大牙交替训练。

第三，让孩子使劲咬住咬棒，家长尝试轻轻拉扯咬棒，叮嘱孩子不能让家长把咬棒拔出来，每侧持续5秒。