柠檬的功效有哪些 美容养生又治病
导读: 柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果，而它的营养价值也是极其的高的，另外柠檬对我们的皮肤很有好处，但是我们究竟应该如何使用柠檬呢？接下来中华养生网就来为您推荐……
治疗青春痘：
柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
消除晨吐：
怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
预防心血管疾病：
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
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