人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生粥 > 苦瓜菊花粥
准备好主要食材。
菊花泡洗干净。
米淘洗干净。
菊花同米一起入锅,加入水大火煮开改小火煮至开花。
苦瓜去瓢切好。
将苦瓜加入煮开的粥里煮几分钟。
加入白糖再煮几分钟即可上锅。