记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 饮品 > 百合银耳羹

百合银耳羹

百合银耳羹 所需材料

  • 银耳15克
  • 冰糖50克
  • 百合20克
  • 红枣适量
  • 枸杞20克
  • 薏米30克

百合银耳羹做法步骤详解

【百合银耳羹】1

银耳红枣,百合,薏米分别放冷水浸泡30分钟

【百合银耳羹】2

泡发的银耳撕成小块放电饭煲里煮30分钟,开锅了就小火煮,锅盖上放根筷子让锅盖虚掩,以免溢出。

【百合银耳羹】3

倒入泡好洗净的薏米煮20分钟

【百合银耳羹】4

倒入洗净泡好的红枣、百合煮20分钟

【百合银耳羹】5

倒入枸杞和冰糖煮10分钟。

【百合银耳羹】6

关火闷20分钟就好了。

相关文章推荐