人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 小吃 > 紫甘蓝糯米饭团
糯米提前一天用清水浸泡(放在冰箱冷藏里)
把紫甘蓝切成丝用料理机搅成汁
接着把糯米里的清水倒掉,把紫甘蓝汁倒进去浸泡三小时。
把浸泡好的糯米放进锅里蒸四十分钟(蒸熟就好了)把白糖用碗准备好,枸杞用凉水泡软。
再把蒸熟的糯米用手搓成大小相同的小团在白糖里滚上一圈上面放一颗枸杞就好了。