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荷兰豆煎蛋

荷兰豆煎蛋 所需材料

  • 荷兰豆200克
  • 鸡蛋3个
  • 适量
  • 适量
  • 酱油适量

荷兰豆煎蛋做法步骤详解

【荷兰豆煎蛋】1

材料荷兰豆、鸡蛋

【荷兰豆煎蛋】2

荷兰豆去掉老筋、清洗干净、切成粒

【荷兰豆煎蛋】3

鸡蛋打入盘子、搅拌均匀

【荷兰豆煎蛋】4

荷兰豆飞水、捞起控干水份

【荷兰豆煎蛋】5

把荷兰豆放入鸡蛋液里、放盐、搅拌均匀

【荷兰豆煎蛋】6

热锅放油、倒入搅拌均匀的荷兰豆鸡蛋液、煎至凝固

【荷兰豆煎蛋】7

翻面再煎一下、放少许酱油煎一下、即可起锅

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