人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
养生菜谱 家常菜热菜蒸菜凉菜主食小吃 饮品养生粥养生汤养生茶养生酒
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 热菜 > 肉片莴笋
莴笋切片,里脊切片备用
将切好的里脊放入盆中加入淀粉酱油盐味精料酒搅拌均匀腌10分钟
上浆的肉片
锅中放水,油几滴,盐少许莴笋焯水
焯水后的莴笋
锅中放油滑肉
进行煸炒
加入焯过水的莴笋
调味放点盐,味精即可