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海带拌紫甘蓝

海带拌紫甘蓝 所需材料

  • 干海带30g
  • 紫甘蓝两片
  • 黄瓜半根
  • 生抽适量
  • 适量
  • 芝麻油适量
  • 香菜适量

海带拌紫甘蓝做法步骤详解

【海带拌紫甘蓝】1

将干海带泡发,切成细丝备用

【海带拌紫甘蓝】2

上锅开水烧开加入海带丝焯水

【海带拌紫甘蓝】3

将焯好水的海带丝盛出备用

【海带拌紫甘蓝】4

紫甘蓝洗净切丝

【海带拌紫甘蓝】5

黄瓜洗净从中间切开,然后切成半圆片

【海带拌紫甘蓝】6

海带,紫甘蓝,香菜,一起装在盘里,淋上芝麻油,生抽,醋搅拌均匀

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