记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 凉菜 > 蒜香青豆拌金针菇

蒜香青豆拌金针菇

蒜香青豆拌金针菇 所需材料

  • 金针菇200克
  • 青豆100克
  • 胡萝卜小半个
  • 两瓣
  • 小米椒少许
  • 香油适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 香醋适量
  • 酱油适量
  • 适量

蒜香青豆拌金针菇做法步骤详解

【蒜香青豆拌金针菇】1

准备食材

【蒜香青豆拌金针菇】2

青豆用开水煮一下

【蒜香青豆拌金针菇】3

煮一分钟的时间就可以,装盘备用

【蒜香青豆拌金针菇】4

胡萝卜洗干净备用

【蒜香青豆拌金针菇】5

用工具把胡萝卜切丝

【蒜香青豆拌金针菇】6

和金针菇放在一起。

【蒜香青豆拌金针菇】7

用开水煮两分钟即可

【蒜香青豆拌金针菇】8

捞出金针菇。放入青豆备用

【蒜香青豆拌金针菇】9

搅拌均匀

【蒜香青豆拌金针菇】10

蒜切末

【蒜香青豆拌金针菇】11

加入,酱油,盐,糖,香醋。香油,鸡精

【蒜香青豆拌金针菇】12

准备一个口杯,或者小瓶子

【蒜香青豆拌金针菇】13

把拌好的金针菇装入瓶里,用力压。

【蒜香青豆拌金针菇】14

压好之后,放入盘里撒点青豆

【蒜香青豆拌金针菇】15

把调好的汁放入盘里

相关文章推荐