记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 凉菜 > 莴笋拌木耳

莴笋拌木耳

莴笋拌木耳 所需材料

  • 莴笋半根
  • 木耳一把(泡好的)
  • 葱花适量
  • 干辣椒适量
  • 适量
  • 5克
  • 3小勺
  • 生抽两勺
  • 花椒油1小勺
  • 白糖适量
  • 鸡汁少许
  • 香油少许

莴笋拌木耳做法步骤详解

【莴笋拌木耳】1

准备食材,木耳提前用温水泡发,莴笋削去皮用清水冲洗一下。

【莴笋拌木耳】2

木耳泡发好撕成小朵,锅里烧开水煮一两分钟捞出备用。

【莴笋拌木耳】3

莴笋削去皮切成段,在改刀切片。

【莴笋拌木耳】4

切片后放碗里撒五克盐搅拌均匀,腌制十分钟左右。

【莴笋拌木耳】5

腌制好后比去盐水,把莴笋片两头对折在盘子周围摆一圈,中间放入黑木耳,葱花,干辣椒圈。

【莴笋拌木耳】6

拿一小碗,里面放入三小勺醋,两勺生抽,一勺花椒油,少许糖,少许鸡汁和少许香油。(不用放盐因为莴笋是用盐腌过的)

【莴笋拌木耳】7

汁调好后,锅里放适量油油温烧到七成热的时候泼在莴笋木耳上,锅里留少量油把调好的汁倒进锅里炝一下,然后再把汁浇上去搅拌均匀就可以开吃了。

【莴笋拌木耳】8

一盘清脆爽口的莴笋拌木耳就做好了,(在拍照之前我还没有把汁浇上去,这样会影响拍照效果)

相关文章推荐