火腿切成丁。
2 黄椒切丁
黄椒切成丁。
3 红椒切丁
红椒切成丁。
4 西芹切片
西芹切成片。
5 洋葱切条
洋葱切成条。
6 调味
麻油、蜂蜜、泰式甜辣酱、耗油依次放入小碗中。
7 搅拌调料
调料搅拌均匀。
8 混合米饭
煮好的米饭、黄椒丁、红椒丁、火腿丁依次放入碗中。
9 拌米饭
米饭搅拌均匀。
10 填鱿鱼筒
拌好的米饭填入鱿鱼筒中。
11 鱿鱼圈封口
鱿鱼圈用牙签封口。
12 烤盘刷油
烤盘上放入锡箔纸,上面刷上一层薄薄的油。
13 烤盘加蔬菜
烤盘上面加入洋葱、西芹。
14 加入鱿鱼圈
加入鱿鱼圈在烤盘上面,上面刷上调料酱。
15 烤鱿鱼圈
烤盘放入烤箱中上下火200度烤制30分钟。
16 鱿鱼圈切块
鱿鱼圈切成块。
17 鱿鱼圈刷酱
切好的鱿鱼圈上刷上一层酱料,装盘即可。