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酿鱿鱼筒

酿鱿鱼筒 所需材料

    酿鱿鱼筒做法步骤详解

    1 火腿切丁

     

    火腿切成丁。

     

    【酿鱿鱼筒】黄椒切丁2 黄椒切丁

     

    黄椒切成丁。

     

    【酿鱿鱼筒】红椒切丁3 红椒切丁

     

    红椒切成丁。

     

    【酿鱿鱼筒】西芹切片4 西芹切片

     

    西芹切成片。

     

    【酿鱿鱼筒】洋葱切条5 洋葱切条

     

    洋葱切成条。

     

    【酿鱿鱼筒】调味6 调味

     

    麻油、蜂蜜、泰式甜辣酱、耗油依次放入小碗中。

     

    【酿鱿鱼筒】搅拌调料7 搅拌调料

     

    调料搅拌均匀。

     

    【酿鱿鱼筒】混合米饭8 混合米饭

     

    煮好的米饭、黄椒丁、红椒丁、火腿丁依次放入碗中。

     

    【酿鱿鱼筒】拌米饭9 拌米饭

     

    米饭搅拌均匀。

     

    【酿鱿鱼筒】填鱿鱼筒10 填鱿鱼筒

     

    拌好的米饭填入鱿鱼筒中。

     

    【酿鱿鱼筒】鱿鱼圈封口11 鱿鱼圈封口

     

    鱿鱼圈用牙签封口。

     

    【酿鱿鱼筒】烤盘刷油12 烤盘刷油

     

    烤盘上放入锡箔纸,上面刷上一层薄薄的油。

     

    【酿鱿鱼筒】烤盘加蔬菜13 烤盘加蔬菜

     

    烤盘上面加入洋葱、西芹。

     

    【酿鱿鱼筒】加入鱿鱼圈14 加入鱿鱼圈

     

    加入鱿鱼圈在烤盘上面,上面刷上调料酱。

     

    【酿鱿鱼筒】烤鱿鱼圈15 烤鱿鱼圈

     

    烤盘放入烤箱中上下火200度烤制30分钟。

     

    【酿鱿鱼筒】鱿鱼圈切块16 鱿鱼圈切块

     

    鱿鱼圈切成块。

     

    【酿鱿鱼筒】鱿鱼圈刷酱17 鱿鱼圈刷酱

     

    切好的鱿鱼圈上刷上一层酱料,装盘即可。

     

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