记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 南瓜蔬菜汤

南瓜蔬菜汤

南瓜蔬菜汤 所需材料

    南瓜蔬菜汤做法步骤详解

    【南瓜蔬菜汤】南瓜切皮1 南瓜切皮

    南瓜切除十分之一的表皮。

    【南瓜蔬菜汤】南瓜取芯2 南瓜取芯

    南瓜取出里面的瓜芯。

    【南瓜蔬菜汤】蔬菜焯水3 蔬菜焯水

    山药片、南瓜碎、胡萝卜丝、西兰花碎依次放入盛水的锅中煮开。

    【南瓜蔬菜汤】捞出蔬菜4 捞出蔬菜

    捞出蔬菜沥干水分备用。

    【南瓜蔬菜汤】加入牛奶5 加入牛奶

    蔬菜、牛奶一起放入搅拌容器中。

    【南瓜蔬菜汤】蔬菜搅碎6 蔬菜搅碎

    蔬菜搅碎。

    【南瓜蔬菜汤】热锅起油7 热锅起油

    热锅中倒入适量油,烧至7成热。

    【南瓜蔬菜汤】加入蔬菜汤8 加入蔬菜汤

    加入蔬菜汤进入锅中,并倒入适量的清水至锅中煮开。

    【南瓜蔬菜汤】蔬菜调味9 蔬菜调味

    盐、白胡椒粉放入锅中调味。

    【南瓜蔬菜汤】煮南瓜汤10 煮南瓜汤

    不停搅拌南瓜汤,防止粘锅。

    【南瓜蔬菜汤】南瓜汤装盘11 南瓜汤装盘

    煮好的南瓜汤倒入南瓜中,装盘即可。

    相关文章推荐