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南瓜炒百合

南瓜炒百合 所需材料

    南瓜炒百合做法步骤详解

    【南瓜炒百合】主要食材1 主要食材

    主要食材:南瓜、百合、红椒。

    【南瓜炒百合】切红椒2 切红椒

    红椒切块。

    【南瓜炒百合】切南瓜3 切南瓜

    南瓜切块。

    【南瓜炒百合】焯水4 焯水

    南瓜块放入盛水的锅里。

    【南瓜炒百合】捞出5 捞出

    南瓜块捞出沥干水分备用。

    【南瓜炒百合】切姜6 切姜

    姜切成片。

    【南瓜炒百合】热锅起油7 热锅起油

    热锅中倒入适量油,烧至7成热。

    【南瓜炒百合】爆香8 爆香

    姜片放入锅中翻炒爆香。

    【南瓜炒百合】加入南瓜9 加入南瓜

    加入南瓜翻炒。

    【南瓜炒百合】加入红椒10 加入红椒

    加入红椒继续翻炒。

    【南瓜炒百合】加入百合11 加入百合

    加入百合翻炒。

    【南瓜炒百合】加调料12 加调料

    盐、鸡精放入中,翻炒入味,炒好后装盘即可。

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