益母草生姜茶

1取出一定比例的益母草及生姜片，一起放入锅中。加入适量的清水。

2大火烧沸后转为小火煎煮大概20分钟左右，滤取汤汁，温热饮用即可。

1益母草益母草具有养血活血，调理月经的功效，能用于治疗月经不调，经闭以及痛经等症状。

2生姜片辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。

3益母草生姜茶这款茶饮可去淤止痛、散寒暖身，还能缓解痛经时引起的恶心、呕吐等症状。