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按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛

2016-09-22 17:08:17 来源: 人人健康网 标签:头痛 

导读: 生活步调快,日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大家了,经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛……


四、合谷穴

俗称虎口,反复按揉可以镇静止痛。


五、肾俞穴

在第二腰椎旁开二横指处,艾灸此穴,可以治疗月经性头痛。


六、阳白穴

位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。


七、神庭穴

位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑哦。