白领吃什么补脑？ 脑力劳动者不能错过的6类食物
导读: 每天繁忙的工作让脑力劳动者需要最大限度的使用大脑，这样的情况下吃些什么食物可补脑呢？长期用脑要吃以下这些食物来补脑哦，一起来看看都有什么食物吧！……
鸡蛋：
鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大豆卵鳞脂。鸡蛋还含有丰富的钙、磷、铁、维生素 A、 D、 B族等，每天食用1个无疑是最佳选择。
奶类：
牛、羊奶是脑力劳动者的好食品，营养价值与鸡蛋相近。
导读: 每天繁忙的工作让脑力劳动者需要最大限度的使用大脑，这样的情况下吃些什么食物可补脑呢？长期用脑要吃以下这些食物来补脑哦，一起来看看都有什么食物吧！……
鸡蛋：
鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大豆卵鳞脂。鸡蛋还含有丰富的钙、磷、铁、维生素 A、 D、 B族等，每天食用1个无疑是最佳选择。
奶类：
牛、羊奶是脑力劳动者的好食品，营养价值与鸡蛋相近。
女人第一次后为什么老是想要 一次疼二次痒三次美
试试水中性爱妙招 水乳交融彻底征服她
男女这个隐私部位一碰就爽 揭秘男女调情绝招