白领健康不容忽视 这些“准职业病”你中招了么？

信息焦虑综合征

高发人群：操盘手、网站工作人员、医生、教师等

支招专家：杭州市七医院情感障碍科主任谭忠林

在当下这个信息爆炸的时代，当你访问网站，或是打开微信时，就等于打开了一个信息源，想花最少的时间找到有价值的信息很难，而在这个过程中就会产生焦虑。尤其是操盘手，每一个信息的取舍直接与钱挂钩。

大家一定要学会在信息的海洋中筛选出有用的，然后将其条理化后找出重要的，放弃可能有用的但并不是特别有价值的，最后根据剩下的信息做出决定。